兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

こんにちは。

息子や自分の丸刈りの時はうまくバリカンで刈ることができたインストラクターTakaです。

先日のブログで、愛犬のモコをセルフトリミングして頭のてっぺんだけすごく短く刈ってしまったことをちょこっと書きました

写真ではわかりにくいのですがこんな感じでした生で見ると、明らかにザビエルさんでした。

そんな申し訳ないことをしてしまったモコに早速トリミングに行ってもらいました

トリマーさんにも「あらら・・・」と反応され、トリマーさんの前で「もうしません」と固く約束し、ザビエルさんが目立たないようにとお願いしました

そして、すっきりしたモコさん、写真を撮ろうと思ってもはしゃぎ過ぎて撮れず

娘と目一杯遊び、疲れた果てたところでようやく写真が撮れました

いっしょにお休み中のモコさんと娘です

まさに癒しの光景です

こんにちは。

愛犬のモコをセルフトリミングしようと思い、バリカンで刈っていましたら頭のてっぺんだけ思いのほか短く刈ってしまったインストラクターTakaです。

ごめんモコ、もう自分でしませんトリマーさんの前でも宣言しました

お客様よりお土産を頂きました

和歌山の梅干です

丁寧に一個ずつ包装された、何とも贅沢な梅干です

みんなでちょっとづつ頂きました

ありがとうございました

こんにちは。

最近僕の作るお好み焼きがNamieインストラクターに好評のため、週１でお好み焼きを焼いているインストラクターTakaです。

作った料理が、家族に好評だととても嬉しいですよね

加圧トレーニングをされているお客様が実感した効果を、大きくまとめるとこのような４つの項目になります

①　怪我の早期回復

②　再生力アップ
 

③　新陳代謝アップ
 
④　持続力アップ 

①②は 、

「爪や髪、肌の再生が早くなりました。」「爪が非常に柔らかかったのですが、硬くなりました。」

「ヘアカットに行くのが早くなりました。」「肌ツヤも良くなり、吹き出物などの治りが早くなりました。」などのお声がありました

以前よりも成長ホルモンの分泌量が増え、再生力がアップしたのだと思います

③は、皮下脂肪が減少しその状態がキープできています新陳代謝がアップし、エネルギーが消費しやすい状態になったので脂肪がつきにくいお体になったのだと思います 

④は、加圧によって血管の柔軟性が増すと、血流が良くなります酸素運搬やエネルギー供給、疲労物質の除去がスムーズに行われるのでそのように実感されたのだと思います 

人によって、実感できる効果や、実感できる時期はそれぞれです。

『腰痛が発生しなくなった』『シーパンがスムーズに穿けるようになった』
『筋肉のメリハリが出てきた』『病院の血流検査で２０代並と言われた（５０代女性）』

などなど...なんらかの効果を実感されている方が多いです

ですので、継続できるのだなぁ～と個人的には実感しております

ご興味ある方は、一度体験してみてください 

こんにちは。

今週も雪降りましたね、インストラクターTakaです。

みなさまから「いいね」を頂いております本当にありがとうございます

まだほっとのフェイスブック知らなかったわという方、こちらのブログを見てからでもいいですし、スタジオにお越しになってこちらを見てからでもいいので、是非「いいね！」をよろしくお願い致します

こんにちは。

今日はレッスン前に雪かきから始めたインストラクターTakaです。

寒かったですが、やっていくうちに体がポカポカしてきましたよ

雪、積もりましたねぇ

もちろん子供たちは大はしゃぎ

レッスンの合間にいっしょに雪だるま作りをしていました

まずは、みんなで体と頭作り

そして、合体

思っていた以上に大きいのができてしまい、子供たちは大満足娘より大きいですしね

ここからお顔と手、服作りに突入二人とも真剣

楽しく二人で作業し、ついに完成僕もレッスン後に合流すると、更に帽子が追加され鼻の穴まで作られてました素晴らしい

そして、僕はなぜか上着を着ずに出てました・・・寒かったです

こんにちは。

娘が幼稚園の節分のイベントで出てきた鬼が僕より小さかったため、鬼が怖くなかったと聞いたインストラクターTakaです。

鬼と友達にもなったそうです

お客様よりお土産を頂きました

Namieインストラクターがベリーダンスのレッスン後頂いておりましたありがとうございました

レッスン後のあの時間に食べてもいいんでしょうか、Namieさん