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''ミランダ・カーさん''もヨガを日課に☆
こんにちは。
最近魚料理にハマっているインストラクターTakaです。
日本でもCM多数出演で知らない人はいないミランダ・カーさんは世界中を飛び回る多忙な中、飛行機中でもヨガをしているそうです
「心と体と精神のバランスを取るのはとてもいいことだと思う。誰だって自分が好きなエクササイズを1つは持つべきだと思うわ」とミランダさん
是非好きなエクササイズを見つけに、ほっとへお越し下さいね
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