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イチロー選手の衰え知らずの肉体作りの秘密にピラティスが！！

こんにちは。

最近クックパッドのプレミアム会員になったインストラクターTakaです。

プレミアムレシピは素晴らしく、こちらのレシピ通りに作ると確実に家族から高評価をうけてます notes

マーリンズのイチロー外野手(41) もピラティスを日課にしているのはご存知でしょうか sign02
衰え知らずの肉体作りの秘密について「自宅にあるマシンはピラティスのエクササイズを行えるもので、マ軍本拠地にも同じものが設置されている。この設備でたっぷりと時間をかけ、毎日のトレーニングを欠かさないことが、イチローの安打を生み出している」と紹介されています heart01

詳しくはこちらをご覧下さい down

http://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/1527570.html

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