5月より「はじめてのヨガ・ピラティス」のレッスンをレンタルスタジオ(MUUTAさん)にて開講させて頂いておりましたが、7月度よりそのレッスンをサークル活動(子連れOKヨガサークルShanti )として市民センターに会場を移し新たに開講させて頂きます。都度ごとのご利用料金や、駐車場からの移動やお子様の安全性等、よりご利用して頂きやすくなると思いますので、ご参加お待ちしております。
ヨガ等の調整系運動を通じて、お子様連れでも気軽に健康と癒しと美を追求出来るように活動します。
シャンティとは平和、平穏、癒し、幸福を意味します。ご自身に、ご家族に、まわりの方々すべての人にShantiがおとずれるように、呼吸法やポーズ等、解剖学にそった効果的な運動で心身を整えていきます。
ママが元気で笑顔だと、家族も元気で笑顔です!
健康維持、ストレス解消、腰痛・肩こり・冷え性・むくみ等のマイナートラブル対策、友達作りなどにもお役立て頂き、素敵な子育てライフをお過ごし下さい。
メイン講師Mariと皆様で一緒に楽しみましょう♪
完全プライベートスタジオ168BALANCE
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