168 BALANCE

Staff Blog

こんにちは。
中２の息子に、「ボクシングする人はボクサー、車を運転する人はドライバー、じゃあランニングしている人は？」と聞いたら、「ランニングマン！！」と元気良く言われてしまったインストラクターTaka です。長坂中学校にて①の続きです

みんなで腹横筋を感じましたみんな上手に使えてましたよ

次に、タオルを使ってみんなで背骨を動かしました

みんながんばってくれてます

次は、肩甲骨の安定について。みんな真剣です

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