兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

こんにちは。

最近クックパッドのレシピを見ながら料理をするのにハマッているインストラクターTakaです。

簡単なのに美味しい、これに尽きますね

お客様よりお土産を頂きました 

高知のお土産の「塩けんぴ」です

頂くときに「これ中毒性ありますから」と言われ、みんなで食べてみるとこれが止まらないんです

「そういうことか！！」と気づいたときにはもう結構減っておりました

ありがとうございました

こんにちは。

最近娘が夜中や明け方にトイレに行きたくなると怖いので一緒に行くために僕を起こすのですが、その時必ず娘に足を使って起こされるインストラクターTakaです。

娘曰く、手で揺すっても起きないらしいので足で強く起こすみたいですなるほど

昨日は初めて競輪場に行きまして、生で競輪を観戦してきました

ほっとにトレーニングにお越し頂いております競輪選手の方が出場されているレースが日曜日ということもあり行って参りました

競輪場は映像では見たことありましたが、生で見ると各コーナーの傾斜が思っていたよりも傾いていてほんとにびっくりです

そしてここを凄まじいスピードで走っている選手の方々にもびっくりですなんと５０～６０キロ出てるそうです

スタート前の光景、緊張感が伝わってきます

そしてこんな間近で観戦できてとても迫力がありました

いつもほっとでお会いしているときはとても穏やかで優しい方なのですが、さすがにプロ、レース中はカッコイイ

また近くで開催のレースの時は応援に行かせて頂きますね

こんにちは。

最近娘が描いた宇宙をテーマにした絵がとても気になるインストラクターTakaです。

いつもは可愛らしい絵を描くのに、急に描いたこの絵

芸術が爆発したんでしょうか？

子連れOKヨガサークルShanti のメイン講師のご紹介をさせて頂きます 

HOTにお越しの方はもうご存知かと思いますが Mariインストラクターです

広島の瀬戸内海に浮かぶ島でのびのび育った主婦＆一児のお母さんです

そんなMariインストラクターからのメッセージです

「私は結婚後の慣れない環境での孤独感や、産前産後の不安感、子育てのストレス、身体の不調などがヨガで癒されました。自分自身と向き合う、自分の為の時間を持つことにより、心身にゆとりが持て、家族にも、周りの人たちにも、自分にも優しくなれました。皆様もそんな時間を持ってみませんか？身体が硬いとか、運動苦手なんて当たり前（私がそうです・・・まだまだ進行形・・・）ご一緒に美と健康をつくる癒しの時間をもって、笑顔あふれる毎日を過ごしてみませんか？」 

よろしくお願い致します

こんにちは。

最近５歳の娘が一緒にお風呂に入ってくれなくなったインストラクターTakaです。

成長が嬉しいような、悲しいような・・・

お客様よりお土産を頂きました 

沖縄のお土産です

お土産話も聞かせて頂き、気分も沖縄になりました

ありがとうございました

こんにちは。

最近娘の「トン、トン、トン、トン、ヒ○の２トン♪」と口ずさんでるのをよく聞くインストラクターTakaです。

CM恐るべし・・・

加圧トレーニング・ボディケアのご予約でお越しのお客様には、当スタジオまでお車で直接お越し頂いております

駐車スペースですが、写真の赤線部分にお停め下さい

路上駐車は近隣住宅へのご迷惑になりますので、必ず駐車場内への駐車をお願い致します。

お声掛け頂けましたら、駐車の誘導などお手伝いさせて頂きます 
 

ご協力をよろしくお願い致します。